LOS INGREDIENTES SON: -Cocemos la quinoa con agua unos 15 minutos o hasta que esté tierna. -En la picadora molemos las alubias cocidas ya lavadas y escurridas. -Añadimos los ajos y la cebolla picada. -Echamos un chorrito de aceite, sal. -Seguimos picando... -Por último la quinoa, perejil, las semillas y las hierbas provenzales. -Lo picamos todo hasta formar la misma consistencia de la carne picada. -Hacemos unas bolitas y luego la aplastamos formando las hamburguesas. -Freímos con un poquito de aceite. -Echamos sal y pimienta. Incorporamos al pan y lo acompañamos con lo que más nos gusta, yo le puse tomate, lechuga y un frito de verduras.